Jak przygotować się do spływu – poradnik

Gdy wspominamy, że będziemy organizowali spływ kajakowy w zimę, ludzie często pukają się w głowę i mówią, że jesteśmy szaleni. Prawdopodobnie  to prawda, ale nikt nie widzi nic nadzwyczajnego w całodziennej jeździe na nartach. Jak mawia klasyk, nie ma złych warunków, są tylko źle ubrani turyści lub dobre wymówki.

W przypadku jazdy na nartach jak i turystki kajakowej wystarczy się dobrze przygotować ubiór:

  • BUTY: ciepłe – najlepiej ocieplane lub/i rozmiar większe, żeby dwie pary skarpet się zmieściły.
  • SPODNIE: najlepiej wodoodporne, ocieplane, spodnie narciarskie się jak najbardziej sprawdzają. Pod spodnie warto nałożyć bieliznę termoaktywną.

GENERALNIE NOGI SĄ NAJBARDZIEJ NARAŻONE NA WYCHŁODZENIE. Dodatkowo można nogi przykryć polarowym kocem, jeżeli nie boimy się jego zamoczenia. Wszystko można przykryć płaszczem przeciwdeszczowym lub peleryną.

  • KURTKA: najlepiej nieprzemakalna i dopasowana na tyle, żeby pod włożyć koszulkę termoaktywną i jedną polarową bluzę.
  • CZAPKA: Najlepiej kominiarka, lub zwykła czapka plus komin na szyję.
  • RĘKAWICZKI: najlepiej polarowe oraz drugie gumowe nieprzemakalne. 

    Ubiór nie powinien być za ciasny, żeby nie blokować krążenia, bo wtedy szybciej marzniemy.